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Métodos mais Utilizados em Academias para Avaliação de Composição Corporal

O presente estudo teve como objetivo diagnosticar os principais métodos de mensuração da composição corporal, em academias do Plano Piloto do Distrito Federal. Dessa forma, foi elaborado um questionário que foi aplicado em 26 academias esportivas, em maio de 2004. Dentre as academias 76,9% realizavam a mensuração da composição corporal, enquanto 23,1% não realizavam este serviço. Destas as academias que realizavam, 85% utilizavam o método de mensuração por dobras cutâneas (DC), 10% o índice de massa corporal (IMC) e 5% a impedância bioelétrica (BIA).

De todas as academias que utilizaram dobras cutâneas, 41,2% utilizavam a equação de Pollock (3 dobras), 29,4% a equação de Pollock (7 dobras), 5,9% a equação de Falckner e 23,5% utilizavam tanto a equação de Pollock 3 dobras quanto 7 dobras. Foi constatado, também, que o professor de Educação Física é o responsável pela avaliação de 96,2% das academias pesquisadas. Conclui-se, portanto, que as academias do DF, na sua maioria estão utilizando o método de mensuração da composição corporal por dobras cutâneas e que as fórmulas usadas na sua totalidade são de origem Norte-americana, não levando em conta as características particulares da população brasileira. Nos dias de hoje, nota-se a aderência à prática de atividade física, em busca da qualidade de vida e saúde, bem como pelo corpo perfeito.

Nesta busca frenética e incessante, as academias de ginástica têm um papel importante no oferecimento de atividades físicas diversas. Estas academias, buscando cada vez mais um número maior de alunos, procuram oferecer a estes, além de várias modalidades, tratamentos especiais como nutricionistas, fisioterapeutas, terapeutas corporais, psicólogos, dentre outros profissionais. Então, de um lado a busca pelo corpo perfeito e uma melhor qualidade de vida, e de outro, uma busca por um número maior de alunos e uma maior qualidade na oferta de serviços, observa-se que a análise da composição corporal dos alunos de academias passou a ser pré-requisito para estas academias e para seus alunos.

A avaliação da composição corporal é um dos componentes da aptidão física de grande importância na determinação e orientação de programas de controle de peso corporal nas academias. A composição corporal ou composição do corpo humano baseia-se na dissociação de componentes, elementos, que num total formam o corpo humano, ossos, músculos, tecido adiposo e residual (vísceras e glândulas) (McArdle , et al, 1998). Sabe hoje que só a aferição do peso do individuo, não fornece informações suficientes para afirmar se o indivíduo encontra-se magro ou com algum grau de obesidade. E, engana-se quem acredita que uma avaliação corporal mais detalhada é indicada somente para atletas, já que a performance está influenciada diretamente pela proporção entre gordura corporal (GC) e massa corporal magra (MCM). Porém, a composição corporal é um importante aspecto na saúde dos indivíduos independente de idade, sexo ou atividade física.

Informações associadas à composição corporal tornam-se de fundamental importância na orientação dos programas de controle do peso corporal na medida em que, para acompanhamento mais criterioso quanto ao aconselhamento nutricional e à prescrição de exercícios físicos existe necessidade de se fracionar o peso corporal em seus diferentes componentes na tentativa de analisar, em detalhes, as adaptações ocorridas nas constituições de cada um desses componentes (Guedes, 2000). Somente por intermédio de análise em cada um desses componentes, de forma isolada e em relação ao próprio peso corporal, é que se torna possível observar as alterações produzidas pelos programas de controle do peso corporal e da atividade física no organismo de um individuo (Guedes, 2000).

A realização de uma avaliação física antes do início de qualquer programa de exercícios físicos é de fundamental importância, pois é através dela que se pode conhecer o nível de aptidão física do cliente, permitindo a prescrição dos exercícios adequados para atender seus objetivos e necessidades, de forma segura e eficiente. Além disso, a realização de reavaliações periódicas possibilitará a verificação das alterações da aptidão física decorrentes do programa de exercícios para que se possa proceder às modificações necessárias conforme a aptidão do cliente.

Outro fator de grande relevância a ser observado na avaliação da composição corporal é o instrumento utilizado para as mensurações, bem como, as alterações intra e entre avaliadores. Sabendo-se que há vários tipos de aparelhos para a mensuração da composição corporal (dobras cutâneas, impedância bioelétrica, absortometria radiológica de dupla energia, dentre outras), vários protocolos e equações a serem utilizada, bem como a importância do avaliador, este trabalho tem por objetivo avaliar quais os principais métodos de avaliação da composição corporal utilizados nas academias do Plano Piloto - DF, e todas as variáveis que possam influenciar nesta avaliação.

Autores

Dr. Marcelo Liberal Michelini Nutricionista, graduado pela Universidade Católica de Brasília
Dra. Adriana Giavoni Profissional de Educação Física, Doutora em Psicologia e Professora do Curso de Strito Sensu e Graduação em Educação Física da Universidade Católica de Brasília.
Dra. Iama Soares Nutricionista, Mestre em Educação Física e professora do Curso de Nutrição da Universidade Católica de Brasília
Gislane Ferreira de Melo Profissional de Educação Física, Mestre em Educação Física e Professora dos Cursos de Nutrição, Educação Física e Farmácia da Universidade Católica de Brasília e Coordenadora do Núcleo de Bioestatística - NUBIP

Os autores estão em ordem alfabética

Este artigo é um resumo. O artigo em sua íntegra pode ser encontrado na revista Nutrição em Pauta, edição Mar/Abr/2005