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	Editora Marco Zero lança - Boa forma em 8 semanas - Cynthia Antonaccio
	Boa forma em 8 semanas - Cynthia Antonaccio O livro “Boa forma em 8 semanas” apresenta um método eficaz de aprender a comer de acordo com seu perfil: a saudável, a emotiva, a festiva, a ativa, a workaholic e a maníaca por dietas. Casa pessoa tem um uma realidade, um universo de sentimentos, sensações, reações, emoções, hábitos e manias. O obra começa com um teste que ajuda a identificar o perfil e, a partir dele, descobrir o que normalmente favorece o aumento de peso, além de encontrar soluções para corrigir o que está errado em cada rotina. São estratégias inteligentes que levam à perda de gordura corporal, preservando sua saúde, educando seus hábitos alimentares e permitindo uma sensação de bem-estar. São apresentadas 8 mudanças de comportamento, para praticar durante 8 semanas, além de receitas, cardápios, dicas e muitas novidades. SOBRE A AUTORA Cynthia Antonnacio é formada em nutrição esportiva pela Universidade de São Paulo (USP). Fez mestrado em Nutrição também pela USP. Trabalha há oito anos na rede de academias Competition, onde cuida da orientação nutricional dos alunos. Coordena ainda a equipe de nutricionistas da Equilibrium Consultoria em Nutrição & Bem-Estar, formada pelas nutricionistas Adriana Kobayashi e Samantha Macedo, que atende empresas e grupos de executivos. Lançamento: Editora Marco Zero Título: Boa forma em 8 semanas Autora: Cynthia Antonaccio Formato: 17 x 24 cm Nº de páginas: 160 Preço: R$ 45,00
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