São Paulo SP
Workshop Entender, Vivenciar e Aplicar Mindfulness na Prática Clínica
29 de junho de 2019 (sábado) – 8h30 - 18h30
Edifício Work Center 5 - Mezanino - Av. Jandira, 295 - Moema - São Paulo SP.
Público alvo: Profissionais da Saúde (médicos, nutricionistas, fisioterapeutas, enfermeiros, psicológos, educadores físicos, etc) interessados no tema.
Objetivos:
- Propiciar aprendizado teórico e prático sobre o comer consciente baseado em Mindfulness.
Programa
- Boas Vindas/ Check-in
- Mindfulness (teoria e prática)
- Prática da uva passa
- Manejo de Pensamentos (teoria e prática)
- Dinâmica do oi, obrigada e Tchau e 1º e 2º sofrimento
- Prática da fome e da plenitude do estômago
- Ciclo do comer e as 9 fomes
- Prática dos 4 passos de mindful eating
- Mindful eating: definição, conceitos básicos, aplicação
- Diferentes protocolos de Mindful eating
- Compaixão e Autocompaixão na prática clínica
- Encerramento
Profa. Dra. Vera Lúcia Morais Antonio de Salvo - Nutricionista, Especialista em Nutrição Clínica pelo Centro Universitário São Camilo, em Teorias e Técnicas para Cuidados Integrativos (Neurologia UNIFESP), Mestre em Epidemiologia e Doutora em Ciências pelo Depto de Medicina Preventiva da UNIFESP. Pós Doutoranda em Saúde Coletiva com foco em Mindful Eating - UNIFESP/EPM. Instrutora de Mindfulness para Promoção da Saúde pelo Centro Mente Aberta/ UNIFESP, em Desenvolvimento da Compaixão pelo Instituto Cultivo, México e de Mindful Eating no Protocolo MB-EAT da Universidade de Indiana. Docente do Ensino Superior desde 1995. Foi Coordenadora do Curso de Nutrição UMESP.
Horas Aula: 10 horas
Endereço: Edifício Work Center 5 - Mezanino - Av. Jandira, 295 - Moema - São Paulo SP.
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