Lifestyle Modifications and Metabolic Syndrome

palavras-chave: Síndrome metabólica, Estilo de Vida, Dieta, Exercício, Nutrição

keywords: Metabolic Syndrome, Lifestyle, Diet, Exercise, Nutrition

resumo

A síndrome metabólica (SM) é um distúrbio complexo que agrupa alterações metabólicas que aumentam o risco de doenças cardiovasculares. O objetivo desta revisão foi descrever os resultados de ensaios clínicos controlados constando de orientação nutricional e/ou atividades físicas regular, para o tratamento da SM. Após busca em bases de dados eletrônicas referente aos últimos sete anos, foram encontrados nove ensaios clínicos controlados. Das intervenções aplicadas no estilo de vida, a dieta hipocalórica fez parte de sete estudos. A perda de peso após as intervenções aplicadas foi mensurada em oito estudos, variando de 2,0 kg a 14,5 kg. Cinco artigos verificaram a reversão da SM em 22 a 38% dos participantes. Devido à heterogeneidade dos estudos quanto às metodologias e análises utilizadas, a identificação da melhor forma de intervenção no estilo de vida para indivíduos com SM, permanece uma área para pesquisas futuras.

abstract

The metabolic syndrome (SM) is a complex disturbance that groups associated metabolic alterations that increase the risk of cardiovascular diseases. The objective of this review was to describe the results of controlled clinical trials consisting of nutritional orientation and/or regular practical of physical activities, for the treatment of the SM. A search was performed in databases electronic referring to last seven years, nine clinical controlled trials had been found. No selected study was inferior of 6 months. About the interventions applied in the lifestyle, the low-caloric diet was part of seven studies. The weight loss after the applied interventions was evaluated in eight studies, varying of 2,0 kg the 14,5 kg. Five articles had verified the reversion of the SM and 22 until 38% of the participants. Due to heterogenic studies with differents methodologies and analyses, the identification of the best intervention in the lifestyle for individuals with SM, it remains an area for future research.